2024 12 18 ncr 6623

Trong thời gian siết cân, thực đơn của cô chỉ gồm trứng luộc, khoai lang, ức gà. Chuối chín là loại quả Sandara Park dùng để hạn chế cơn thèm ăn và chống đói. Chuối là loại quả có nhiều chất xơ nhưng rất ít calo. Do vậy, khi ăn chuối bạn sẽ có cảm giác no lâu nên không còn thèm ăn nữa. Ngoài ra, trong chuối có chất kháng tinh bột - một trong những thành phần chủ yếu gây béo cho cơ thể - nên khi ăn chuối, chúng sẽ ngăn các loại tinh bột tự sinh và giải phóng năng lượng, đặc biệt là mỡ thừa.

Ngoài ra với tư cách là một thành viên của CLB Tuổi trẻ vì biển đảo quê hương, Ngọc cũng góp phần tích cực trong việc giáo dục tình yêu biển đảo quê hương thông qua các hoạt động: "Những cánh thư vượt sóng" do các em học sinh viết gởi các chiến sĩ ngoài đảo, "Tết Trung thu bố ở đảo xa con ở nhà có bạn".

"Nếu như cõi trên là có thật, con mong mẹ ở trên cao hãy nhìn xuống đây. Hôm nay, ngay lúc này để nghe những lời con gái muốn nói với mẹ. Năm nay, con gái của mẹ đã 18 tuổi rồi, con đã đủ khôn lớn để tự chăm sóc bản thân; đủ trầm tĩnh để nhìn lại những mất mát từng trải mà không chới với, luyến tiếc, phiền muộn. Nhưng, mẹ là người con chỉ có một ở trên đời, không ai có thể thay thế. Những khoảng trống mẹ để lại trong con luôn là khoảng trống...", Thu Trang nghẹn ngào.

Về mức độ khó của đề thi lớp 10 môn toán, ông Lộc khẳng định "cũng sẽ tương đương như đề thi lớp 10 của năm 2023".

Đậu TIẾN ĐẠT

Ngoài ra, Messi còn đang nắm giữ kỷ lục kiến tạo nhiều nhất mọi thời đại tại Copa America, với tổng cộng 17 pha kiến tạo thành bàn. Anh cũng giữ kỷ lục là người kiến tạo nhiều cơ hội thành bàn nhất tại một kỳ Copa America (5 kiến tạo tại Copa America 2021).